Über michIch liebe Worte. Nicht, weil sie laut sind – sondern weil sie leise Dinge hörbar machen.
Ich schreibe, um das zu greifen, was zwischen den Zeilen lebt: Gedanken, Gefühle, kleine Wahrheiten. Schreiben ist mein innerer Raum, mein Ankommen, mein Atem auf Papier.Achtsamkeit ist für mich kein Ziel, sondern ein Weg.
Ein bewusster Schritt nach dem anderen.
In der Meditation finde ich zurück – zu mir, zur Stille, zum Jetzt.
Ich glaube daran, dass das Leben Tiefe verdient. Nicht Schnelligkeit.
Wenn ich schreibe, meditiere oder einfach atme, dann übe ich mich darin, den Moment zu umarmen – so wie er ist. Roh. Echt. Manchmal laut, oft still.
Und genau darin liegt für mich die Schönheit.
Willkommen auf meinem Weg. Vielleicht berühren dich meine Worte – vielleicht erinnern sie dich an deine eigenen.

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